Workshop Smoothies de Verão – Auchan Live Maia
Neste workshop de verão, no dia 8 de agosto, entre as 11h00 e as 13h00, vai aprender a preparar smoothies equilibrados, nutritivos e cheios de criatividade. Os dias quentes pedem leveza, cor e frescura e os smoothies são uma forma simples, prática e deliciosa de juntar tudo isso num só copo. Refrescam, alimentam e são uma excelente alternativa para quem se quer sentir bem sem abdicar do sabor. Serão usados ingredientes naturais, da época e acessíveis, sempre com foco na frescura, no sabor e na simplicidade. Vai descobrir como combinar frutas, vegetais e outros ingredientes para criar bebidas com textura perfeita e sabor surpreendente. Seja para um pequeno-almoço leve, um lanche refrescante ou uma forma prática de incluir mais fruta e legumes. Este é um workshop prático, descontraído e cheio de cor, pensado para inspirar e facilitar o dia a dia de quem quer cuidar de si com prazer.
Reserve o seu lugar aqui.
* A Auchan reserva-se ao direito de cancelar o evento no caso de alguma alteração ao mesmo. Este evento tem número mínimo e máximo de participantes.
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Local |
Auchan Live
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| Data |
30/07/2026 a 08/08/2026
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Preço |
12.00 com degustação €
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Mais informações |
Sobre a Nutricionista Cátia Bispo
Em 2021 licenciou-se em Dietética e Nutrição pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Coimbra (ESTeSC). Enquanto estagiária ganhou conhecimentos e experiência desde a área clínica (em hospital) e desportiva (em clubes) à área da nutrição comunitária (nos vários locais) passando também pela área da restauração na nutrição (nos vários locais) conseguindo assim ter os alicerces necessários para exercer a profissão em pleno.
Como nutricionista o seu percurso profissional também abrangeu a área clínica e desportiva a par da restauração sendo a nutrição comunitária uma constante nos vários locais em que trabalhou.
Tirou ainda simultaneamente um curso de Antropometria pelo ISAK na FMH e um outro acerca de perturbações do Comportamento Alimentar pela Academia Clínica da Espregueira acreditando que a nutrição é uma ciência que exige constante atualização.
Atualmente na Auchan, há cerca de 1 ano, respondo então à nossa missão ‘Alimentar uma vida melhor e preservar o planeta’ atuando junto do cliente, dos colaboradores, do habitante e da comunidade.
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