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O termo Fast Food diz respeito a refeições rapidamente confecionadas, normalmente com recurso a alimentos processados e de elevada densidade energética, que, quando consumido frequentemente, pode levar a grandes impactos na nossa saúde, nomeadamente ao aumento do peso e obesidade.
Porém, a comida Fast Food também pode ser saudável! Venha a este workshop com a nossa Nutricionista Cátia Bispo e aprenda a fazer receitas clássicas de Fast Food mas desta vez versão méxico de uma forma nutricionalmente mais equilibrada, descobrindo truques e ingredientes inteligentes para reduzir gorduras, açúcares e sal, sem que se perca o sabor!
Irá fazer guacamole, tacos, fajitas, Bowls, uma refrescante limonada e mocktail saudável e, ainda, um delicioso flan mexicano! Prove a frescura da cozinha mexicana na sua forma mais saudável. Venha descobrir e degustar todas as Receitas.
Aguardamos por si!
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